辦公室電器推薦 華碩主機板 STRIX H270I GAMING
華碩主機板 STRIX H270I GAMING
華碩主機板 STRIX H270I GAMING 評價
網友滿意度:
上班族或是學生應該都有過上班上課超想睡的時候
但如果被老闆或主管發現你在打瞌睡
真的就完蛋了...
所以今天就來聊聊幾個提神醒腦避免想睡的方法吧
1.睡眠
對於大部分人而言,一天至少要保證6個小時以上的睡眠,最好是八個小時。
沒有充足的睡眠,支撐一兩天可以。時間長了,怕是再牛的方法也解決不了。
2.喝咖啡、茶等可以提神的飲料
個人感覺,咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。
同時,喝茶的朋友要注意下茶的季節,有的茶是分季節性的。
總的來說,這是個不錯的辦法,而且效果能持續的時間也挺長。
適量喝這些東西,對身體有益無害。
3.外力刺激
如用綠油精,用冷水洗臉等。
像「頭懸樑,錐刺股」大抵也是這種方法。
筆者個人感覺這種方法的缺隱在於持續的時間不是很長,當然,你下手夠狠的話另說……。
4.適量的運動
可能很多朋友都有過這樣的感覺,在適量運動過後頭腦比較清醒,精神也處於亢奮的狀態。
這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度,特別是在工作中的人。
5.梳頭
用手指代替梳子,從前額的髮際處向後梳到頸部,然後弧形梳到耳上及耳後。
這種梳頭方法,可改善大腦的血液供應,健腦爽神,降低血壓。
6.彈腦
端坐椅上,兩手掌心分別按在兩側耳朵上,
用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部,自己可聽到咚咚聲響。
每天彈10~20下,有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。
7.練眼
每隔半小時遠望窗外1分鐘,再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻,
也可做轉眼珠運動。這種方法有利於放鬆眼部肌肉,促進眼部的血液循環。
8.臉部運動
工作間隙,將嘴巴最大限度地一張一合,
帶動臉上全部肌肉以至頭皮,進行有節奏的運動,持續50次。
臉部運動可加速血液循環,延緩臉部各種組織器官的老化,使頭腦保持清醒。
9.轉頸
先抬頭,儘量後仰,再把下頜俯至胸前,使頸背肌肉拉緊和放鬆;
然後緩慢地做頭部圓周運動,並向左右兩側傾10~15次,
腰背貼靠椅背,雙手在頸後抱攏片刻,能收到提神的效果。
(資料轉自壹讀)
哈哈希望大家可以上班不會這麼想睡啦~~~
再來還想順便方想最近辦公室新採購的東西
就是 華碩主機板 STRIX H270I GAMING
這是我們一個特約的電器師傅推薦我們的
最近剛好要採買新設備就順便購入了
但買之前還是有上網爬個評價啦
華碩主機板 STRIX H270I GAMING 覺得真的適合公司需求才下單
不然會被主管鞭死哈哈哈
但買來後真的是跟師台北隆鼻名醫父推薦的一模一樣
用到目前為止都沒有任何問題或不滿意的地方
連刁鑽的主管也沒說甚麼閒話
算是一個超值好物摟~
真心推薦給大家參考看看
886~
華碩主機板 STRIX H270I GAMING
EVERCOOL 十二宮 II 純鋁NB散熱墊(闇夜版) NP-311T |
EVERCOOL 黑色黃道12宮全鋁散熱機墊-黑色(NP-301BK) |
商品訊息功能:
- Intel? H270晶片組
- 2 x DIMM, Max. 32GB
- Mini ITX Form Factor
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
品牌 | ASUS華碩 |
---|---|
支援CPU平台 | Intel |
支援記憶體類型 | DDR4 |
最高支援記憶體頻率(MHz) | 2400 |
內建顯示支援 | 有內建顯示支援 |
支援CPU腳位 | LGA1151 |
主機板結構規格 | mini ATX |
型號 | ROG STRIX H270I GAMING |
尺寸(長x寬)(mm) | 170 x 170 |
晶片組 | H270 |
記憶體插槽數 | 2 |
記憶體通道 | 雙通道 |
最大支援記憶體容量 | 32G |
區域網路 | Intel? I219V, 1 x Gigabit LAN Controller(s), Dual interconnect between the Integrated Media Access Controller (MAC) and Physical Layer (PHY) , Realtek? RTL8111H, 1 x Gigabit LAN , Anti-surge LANGuard , ROG GameFirst IV |
音效 | ROG SupremeFX 8-Channel High Definition Audio CODEC S1220A , Dual Headphone Amplifiers , Impedance sense for front and rear headphone outputs , Supports : Jack-detection, Multi-streaming, Front Panel Jack-retasking , High quality 120 dB SNR stereo playback output and 113 dB SNR recording input , SupremeFX Shielding Technology , Supports up to 32-Bit/192kHz playback *4 , Audio Feature : , Optical S/PDIF out port(s) at back panel , Sonic Radar III , Sonic Studio III |
擴充槽 | Intel? H270 Chipset : , 8 x USB 3.1 Gen 1 port(s) (6 at back panel, +blue, 2 at mid-board) |
前置連接埠接頭 | 1 x Aura RGB Strip Header , 1 x USB 3.1 Gen 1 connector(s) support(s) additional 2 USB 3.1 Gen 1 port(s) , 1 x M.2 Socket 3 with M key, type 2242/2260/2280 storage devices support (SATA & PCIE 3.0 x 4 mode) , type 2242/2260/2280 storage devices support (PCIE 3.0 x 4 mode) , 1 x TPM connector(s) , 4 x SATA 6Gb/s connector(s) , 1 x CPU Fan connector(s) (1 x 4 -pin) , 1 x Chassis Fan connector(s) (1 x 4 -pin) , 1 x AIO_PUMP connector (1 x 4 -pin) , 1 x 24-pin EATX Power connector(s) , 1 x 8-pin ATX 12V Power connector(s) , 1 x Front panel audio connector(s) (AAFP) , 1 x Internal speaker connector(s) , 1 x System panel(s) , 1 x Clear CMOS jumper(s) |
後面板連接埠 | 1 x DisplayPort , 1 x HDMI , 2 x LAN (RJ45) port(s) , 6 x USB 3.1 Gen 1 (blue) , 1 x Optical S/PDIF out , 5 x Audio jack(s) , 1 x Wi-Fi antenna port(s) |
華碩主機板 STRIX H270I GAMING